Löpning 2023-06-11

Söndag 11 juni 2023 15:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,43 km
Distans

1:16:55
Tid

6:11 min/km
Snitt

140
Stegfrekvens

171 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	137	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	156	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	160	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	166	20:10	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	169	25:06	5,00 km
6	1,00 km	9:36	9:36	139	34:43	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	160	40:06	7,00 km
8	1,00 km	7:14	7:14	150	47:20	8,00 km
9	1,00 km	7:02	7:02	149	54:22	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	160	59:39	10,00 km
11	1,00 km	9:56	9:56	140	1:09:35	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	154	1:14:42	12,00 km
13	0,43 km	2:13	5:08	160	1:16:55	12,43 km

annons