annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2023-06-11

Söndag 11 juni 2023 13:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:02:19
Tid

6:14 min/km
Snitt

132
Snittpuls

143
Maxpuls

154
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell Superc...

Total distans:

214:31:29

2002 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	128	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	127	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	130	19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	132	25:10	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	133	31:12	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	132	37:36	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	134	43:38	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	135	50:13	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	134	56:23	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	134	1:02:16	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:25	134	1:02:19	10,01 km

annons