Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Tempocupen #5 Forsa-Vingåker-Forsa
Söndag 11 juni 2023 19:44
Cykel - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Som vanligt när man ska köra Tempo så ska det strula, kände mig hyfsat pigg och vindarna helt okey och vädret på topp. Kändes bra ut till vändningen med 39,5km/h i snitt. Men bromsarna slutade fungera tog inte ett jävla skit, ja lite men väldigt dåligt så fick sätta ner foten vid vändningen för att få stopp på cykeln. Sen starta om igen från stillastående så tappade en jävla massa tid på det och sen svårt att komma in i cyklingen igen. Så tiden vart inge höjdare hade garanterat blivit betydligt bättre om jag hade slupit allt strul. ( Tempocykel med diskhjul)
19,7
km
Distans
30:40
Tid
38,54
km/h
Snitt
173
Snittpuls
186
Maxpuls
90
Kadens
262
watt
Effekt
77
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Puls
annons