Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Tegelberg
1975 • Täby
Löpning 2023-06-12
Måndag 12 juni 2023 18:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,95
km
Distans
46:20
Tid
6:40
min/km
Snitt
150
Snittpuls
180
Maxpuls
130
Stegfrekvens
30
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Pegasus 39 blå
Total distans:
89:01:45
884 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
143
6:39
1,00 km
2
0,62 km
3:58
6:26
148
10:37
1,62 km
3
0,22 km
1:00
4:30
117
11:37
1,84 km
4
0,02 km
1:00
43:08
129
12:37
1,86 km
5
0,21 km
1:00
4:48
129
13:37
2,07 km
6
0,05 km
1:00
20:30
131
14:37
2,12 km
7
0,23 km
1:00
4:23
136
15:37
2,35 km
8
0,06 km
1:00
15:40
138
16:37
2,41 km
9
0,22 km
1:00
4:31
147
17:37
2,63 km
10
0,04 km
1:00
22:58
146
18:37
2,67 km
11
0,22 km
1:00
4:34
146
19:37
2,89 km
12
0,02 km
1:00
42:47
145
20:37
2,92 km
13
0,23 km
1:00
4:24
148
21:37
3,14 km
14
0,08 km
1:00
12:41
146
22:37
3,22 km
15
0,20 km
1:00
5:03
147
23:37
3,42 km
16
0,05 km
0:40
13:58
148
24:17
3,47 km
17
0,22 km
1:00
4:35
150
25:17
3,69 km
18
0,02 km
0:40
34:40
146
25:57
3,71 km
19
0,23 km
1:00
4:20
154
26:57
3,94 km
20
0,03 km
0:40
20:14
148
27:37
3,97 km
21
0,24 km
1:00
4:15
143
28:37
4,21 km
22
0,03 km
0:40
21:08
146
29:17
4,24 km
23
0,20 km
1:00
4:54
144
30:17
4,44 km
24
0,03 km
0:40
25:44
147
30:57
4,47 km
25
0,20 km
1:00
5:07
167
31:57
4,66 km
26
0,04 km
0:40
18:31
173
32:37
4,70 km
27
0,19 km
1:00
5:18
167
33:37
4,89 km
28
0,02 km
0:20
15:44
174
33:57
4,91 km
29
0,21 km
1:00
4:48
169
34:57
5,12 km
30
0,02 km
0:20
14:21
160
35:17
5,14 km
31
0,22 km
1:00
4:35
162
36:17
5,36 km
32
0,02 km
0:20
16:58
164
36:37
5,38 km
33
0,23 km
1:00
4:26
167
37:37
5,60 km
34
0,01 km
0:20
29:41
166
37:57
5,62 km
35
0,21 km
1:00
4:52
168
38:57
5,82 km
36
0,01 km
0:20
01:02:25
168
39:17
5,83 km
37
0,20 km
1:00
4:54
173
40:17
6,03 km
38
0,01 km
0:20
32:49
175
40:37
6,04 km
39
0,90 km
5:39
6:17
158
46:16
6,94 km
40
0,01 km
0:04
12:14
169
46:21
6,95 km
annons