annons
Christoffer Olsson
1988 • Barkarby

16x200 meter

Tisdag 13 juni 2023 21:00

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde själv på Månzabanan.
10,86 km
Distans
51:59
Tid
4:47 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,14 km 15:59 5:05 min/km
Repetition 1 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 2 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 3 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 4 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 5 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 6 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 7 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 8 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 9 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 10 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 11 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 12 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 13 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 14 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 15 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 16 200 m 00:45 3:45 min/km
Nerjogg 4,52 km 24:00 5:19 min/km

Gilla passet

Gillas av Staffan Westerdahl
annons