annons
1974 • Nyköping

Hemlängtan från Oxelösund

Onsdag 14 juni 2023 17:35

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Åkte med barnen som skulle på jobb i Oxd för att sedan springa hem. Väldigt varmt så slängde med mig vätska i bältet. Löpkänslan ganska dålig idag. Kände mig stel och kantig i början och tyckte inte riktigt att det släppte helt. Sprang med lite koll på pulsen men den drevs upp en del av värmen.
13,82 km
Distans
1:06:31
Tid
4:49 min/km
Snitt
129
Snittpuls
150
Maxpuls
160
Stegfrekvens
67 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Carbon X2 Blå
Total distans: 
82:54:21
1048 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons