Löpning 2023-06-18

Söndag 18 juni 2023 09:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,14 km
Distans

1:22:48
Tid

5:28 min/km
Snitt

157
Snittpuls

173
Maxpuls

178
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	130	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	144	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	143	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	147	21:54	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	157	28:51	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	161	35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	165	41:07	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	167	46:08	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	160	51:12	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	161	56:34	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	163	1:01:43	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	165	1:06:45	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	164	1:12:00	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	166	1:17:12	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	161	1:22:05	15,00 km
16	0,14 km	0:43	5:01	166	1:22:48	15,14 km

annons