Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Stefan Lindberg
1962 • Brunflo
Löpning 2023-06-22
Torsdag 22 juni 2023 05:56
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,43
km
Distans
1:19:14
Tid
6:56
min/km
Snitt
137
Snittpuls
159
Maxpuls
156
Stegfrekvens
91
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salomon S-Lab Sense 5 Ultra...
Total distans:
109:01:51
882 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,61 km
9:22
5:49
119
9:22
1,61 km
2
1,61 km
10:10
6:19
130
19:32
3,22 km
3
1,61 km
10:28
6:30
139
30:00
4,83 km
4
1,61 km
13:16
8:15
137
43:16
6,44 km
5
1,61 km
12:21
7:40
137
55:37
8,05 km
6
1,61 km
11:35
7:12
142
1:07:11
9,66 km
7
1,61 km
11:02
6:51
150
1:18:13
11,27 km
8
0,17 km
1:02
6:11
155
1:19:15
11,43 km
annons
