Morgondistans Cykel

Måndag 26 juni 2023 05:57

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ska försöka få några dagar löpvila för att resetta kroppen. Har tränat bra i 12 veckor och tror jag kommer gynnas av att ta ett steg tillbaka för att sen kunna köra på mot Köpenhamn🇩🇰
Fin runda där jag tittade till mitt barndomshem i Sörby By.

45,26 km
Distans

1:35:41
Tid

28,38 km/h
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

265 meter
Total stigning (klocka)

Specialized chisel

Total distans:

28:48:55

707 km

Garmin FR 245

Total distans:

1235:52:57

14560 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:26	26,28	125	11:26	5,00 km
2	5,00 km	11:34	25,90	131	23:00	10,00 km
3	5,00 km	10:44	27,91	144	33:44	15,00 km
4	5,00 km	9:58	30,00	137	43:42	20,00 km
5	5,00 km	10:10	29,51	138	53:52	25,00 km
6	5,00 km	10:13	29,27	143	1:04:06	30,00 km
7	5,00 km	10:02	30,00	142	1:14:08	35,00 km
8	5,00 km	10:01	30,00	142	1:24:08	40,00 km
9	5,00 km	10:58	27,27	139	1:35:06	45,00 km
10	0,26 km	0:35	27,07	143	1:35:41	45,26 km

annons