Löpning 2023-06-26

Måndag 26 juni 2023 15:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,38 km
Distans

1:16:12
Tid

6:09 min/km
Snitt

144
Stegfrekvens

204 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	136	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	146	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	151	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	156	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	159	26:18	5,00 km
6	1,00 km	8:35	8:35	145	34:53	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	147	41:32	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	163	46:54	8,00 km
9	1,00 km	7:43	7:43	149	54:37	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	167	59:37	10,00 km
11	1,00 km	7:31	7:31	154	1:07:08	11,00 km
12	1,00 km	7:08	7:08	155	1:14:16	12,00 km
13	0,38 km	1:56	5:02	168	1:16:12	12,38 km

annons