Löpning 2023-06-28

Onsdag 28 juni 2023 14:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,6 km
Distans

1:22:43
Tid

6:34 min/km
Snitt

134
Stegfrekvens

187 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	136	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	151	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	157	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	162	20:35	4,00 km
5	1,00 km	8:26	8:26	144	29:01	5,00 km
6	1,00 km	7:34	7:34	148	36:35	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	162	41:54	7,00 km
8	1,00 km	8:48	8:48	147	50:42	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	162	56:01	9,00 km
10	1,00 km	7:52	7:52	157	1:03:53	10,00 km
11	1,00 km	7:08	7:08	144	1:11:01	11,00 km
12	1,00 km	8:37	8:37	149	1:19:38	12,00 km
13	0,60 km	3:06	5:09	152	1:22:44	12,60 km

annons