annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Johansson

1978 • Töllsjö

HJ däck och hem

Onsdag 28 juni 2023 15:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,95 km
Distans

1:22:58
Tid

5:57 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	0	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	0	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	0	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	0	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	0	28:12	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	0	34:12	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	0	40:32	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	0	46:20	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	0	52:19	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	0	57:27	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	0	1:03:29	11,00 km
12	1,00 km	6:39	6:39	0	1:10:07	12,00 km
13	1,00 km	6:46	6:46	0	1:16:54	13,00 km
14	0,95 km	6:04	6:22	0	1:22:58	13,95 km

annons