annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Johansson

1978 • Töllsjö

Innan frukostjogg

Lördag 1 juli 2023 07:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,08 km
Distans

1:46:42
Tid

6:38 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	0	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	0	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	0	18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	0	25:04	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	0	31:35	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	0	37:55	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	0	44:52	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	0	51:19	8,00 km
9	1,00 km	6:32	6:32	0	57:50	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	0	1:04:13	10,00 km
11	1,00 km	6:54	6:54	0	1:11:07	11,00 km
12	1,00 km	6:52	6:52	0	1:17:58	12,00 km
13	1,00 km	7:14	7:14	0	1:25:12	13,00 km
14	1,00 km	6:50	6:50	0	1:32:02	14,00 km
15	1,00 km	7:17	7:17	0	1:39:20	15,00 km
16	1,00 km	6:39	6:39	0	1:45:59	16,00 km
17	0,08 km	0:43	9:01	0	1:46:42	16,08 km

annons