Löpning 2023-06-28 Runt Venaspåret

Onsdag 28 juni 2023 19:05

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trött som skrutt. Tog en lugn runda.

5,52 km
Distans

30:57
Tid

5:36 min/km
Snitt

137
Snittpuls

149
Maxpuls

170
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	126	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	131	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	138	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	140	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	144	28:10	5,00 km
6	0,52 km	2:48	5:25	146	30:58	5,52 km

annons