Löpning 2023-06-29

Torsdag 29 juni 2023 08:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,04 km
Distans

1:20:46
Tid

5:22 min/km
Snitt

160
Snittpuls

181
Maxpuls

180
Stegfrekvens

197 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	152	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	156	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	153	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	156	21:07	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	161	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	165	33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	165	39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	165	44:42	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	167	50:11	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	154	55:12	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	162	1:00:53	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	156	1:05:50	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	162	1:11:03	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	151	1:15:54	14,00 km
15	1,00 km	4:42	4:42	164	1:20:36	15,00 km
16	0,04 km	0:10	4:42	168	1:20:47	15,04 km

annons