Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband - Intervall
Fredag 30 juni 2023 15:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blev ett varmt gym idag. Tröskelintervaller 3*(10 min 12.5km/h + 3min 10km/h). Joggvila är inte min favorit men nyttigt att köra ibland.
10
km
Distans
55:00
Tid
5:30
min/km
Snitt
Gillas av
Per Månsson
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
och
Oldboy
Kommentarer
Synd de inte kan ventilera sina anläggningar men bra jobbat med långa intervaller! Och dessutom joggvila, då blir det ett extraplus!
Ingvar Olofsson | 30 juni 2023
Fint pass!
Det kanske var hugget som stucket om du skulle köra utom eller inomhus idag med tanke på värmen?
Mats Edelryd | 30 juni 2023
annons
