Löpning 2023-07-02

Söndag 2 juli 2023 08:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,05 km
Distans

1:19:27
Tid

5:39 min/km
Snitt

156
Snittpuls

176
Maxpuls

176
Stegfrekvens

212 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	134	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	146	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	146	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	159	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	148	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	153	31:58	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	153	38:10	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	162	44:46	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	168	50:58	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	162	57:22	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	155	1:02:40	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	159	1:08:32	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	167	1:14:00	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	168	1:19:15	14,00 km
15	0,05 km	0:13	4:37	166	1:19:28	14,05 km

annons