annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Johansson

1978 • Töllsjö

Gesebol Bygdegård, Oxalasjön och runt lite

Söndag 2 juli 2023 10:38

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,5 km
Distans

3:56:08
Tid

17:29 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	16:00	16:00	0	16:00	1,00 km
2	1,00 km	14:09	14:09	0	30:09	2,00 km
3	1,00 km	14:43	14:43	0	44:52	3,00 km
4	1,00 km	11:25	11:25	0	56:17	4,00 km
5	1,00 km	15:39	15:39	0	1:11:56	5,00 km
6	1,00 km	40:06	40:06	0	1:52:03	6,00 km
7	1,00 km	19:10	19:10	0	2:11:12	7,00 km
8	1,00 km	27:17	27:17	0	2:38:29	8,00 km
9	1,00 km	17:17	17:17	0	2:55:47	9,00 km
10	1,00 km	14:26	14:26	0	3:10:12	10,00 km
11	1,00 km	13:41	13:41	0	3:23:54	11,00 km
12	1,00 km	13:00	13:00	0	3:36:54	12,00 km
13	1,00 km	13:26	13:26	0	3:50:19	13,00 km
14	0,50 km	5:49	11:37	0	3:56:08	13,50 km

annons