annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Johansson

1978 • Töllsjö

Hemköp och hem

Måndag 3 juli 2023 16:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,68 km
Distans

1:14:28
Tid

5:27 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	0	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	0	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	0	16:36	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	0	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	0	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	0	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	0	37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	0	42:46	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	0	48:07	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	0	53:09	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	0	58:26	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	0	1:04:25	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	0	1:10:31	13,00 km
14	0,68 km	3:57	5:47	0	1:14:28	13,68 km

annons