Löpning med Stefan

Söndag 2 juli 2023 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,07 km
Distans

44:23
Tid

4:54 min/km
Snitt

158
Snittpuls

185
Maxpuls

152
Stegfrekvens

685 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	149	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	162	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	160	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	163	21:01	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	160	25:49	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	156	30:43	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	149	35:05	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	161	39:37	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	158	44:01	9,00 km
10	0,07 km	0:22	5:36	165	44:23	9,07 km

annons