annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Eslöv

Lördag 3 juli 2010 07:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,06 km
Distans

1:34:08
Tid

4:28 min/km
Snitt

169
Snittpuls

240
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Elixir 3

Total distans:

106:03:50

1328 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	116	5:35	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	134	10:30	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	141	15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	143	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	144	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	150	28:56	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	152	33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	170	38:01	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	183	42:31	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	187	47:01	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	218	51:22	11,00 km
12	1,00 km	4:08	4:08	213	55:30	12,00 km
13	1,00 km	4:13	4:13	163	59:43	13,00 km
14	1,00 km	4:07	4:07	170	1:03:50	14,00 km
15	1,00 km	4:01	4:01	170	1:07:51	15,00 km
16	1,00 km	4:05	4:05	167	1:11:56	16,00 km
17	1,00 km	4:13	4:13	180	1:16:08	17,00 km
18	1,00 km	4:12	4:12	164	1:20:21	18,00 km
19	1,00 km	4:06	4:06	180	1:24:26	19,00 km
20	1,00 km	4:30	4:30	184	1:28:57	20,00 km
21	1,00 km	4:52	4:52	197	1:33:48	21,00 km
22	0,06 km	0:20	5:07	209	1:34:08	21,06 km

annons