Löpning 2023-07-05

Onsdag 5 juli 2023 08:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,28 km
Distans

57:10
Tid

5:34 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

168 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	132	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	142	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	147	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	149	21:19	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	156	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	149	33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	143	38:31	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	149	44:13	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	152	49:54	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	152	55:34	10,00 km
11	0,28 km	1:37	5:51	152	57:11	10,28 km

annons