Kvällspass

Onsdag 5 juli 2023 20:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,5 km
Distans

1:03:31
Tid

5:05 min/km
Snitt

150
Snittpuls

186
Maxpuls

176
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	158	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	156	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	127	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	140	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	146	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	148	29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	148	34:30	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	149	39:31	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	154	44:47	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	158	50:13	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	159	55:39	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	155	1:00:47	12,00 km
13	0,50 km	2:45	5:29	154	1:03:32	12,50 km

annons