Skyesjön bad strand

Onsdag 5 juli 2023 15:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ett baspass. Det var lite stelt. Det släppte till viss del i benen. Så det gick hyfsat trotts allt.

7,91 km
Distans

48:47
Tid

6:10 min/km
Snitt

139
Snittpuls

157
Maxpuls

158
Stegfrekvens

207 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 mars 2026	6,83 km	42:23	6:12 m/km
26 mars 2026	6,98 km	43:05	6:10 m/km
17 mars 2026	6,96 km	0:00	0:00 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	132	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	140	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	146	18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	143	24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	143	30:40	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	140	37:01	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	135	43:11	7,00 km
8	0,91 km	5:37	6:10	135	48:48	7,91 km

annons