annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2023-07-02

Söndag 2 juli 2023 10:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,02 km
Distans

49:46
Tid

6:12 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

156
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton Wide 8

Total distans:

71:52:33

710 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	127	5:38	1,00 km
2	1,00 km	7:39	7:39	122	13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	145	19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	145	26:24	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	144	31:58	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	141	37:00	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	132	43:40	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	143	49:33	8,00 km
9	0,02 km	0:13	10:14	150	49:46	8,02 km

annons