Förmiddagspass

Söndag 9 juli 2023 09:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,15 km
Distans

1:24:54
Tid

5:36 min/km
Snitt

131
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

343 watt
Effekt

69 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	121	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	123	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	126	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	128	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	131	27:34	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	119	33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	133	39:49	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	141	45:47	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	140	51:32	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	136	57:05	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	136	1:02:37	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	125	1:08:09	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	145	1:13:38	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	133	1:18:52	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	125	1:24:09	15,00 km
16	0,15 km	0:46	5:02	117	1:24:55	15,15 km

annons