Löpning

Måndag 10 juli 2023 06:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Märkligt hög puls, men låg ansträngning. Möjligen pga kort och halvdålig sömn.

13,01 km
Distans

1:05:22
Tid

5:01 min/km
Snitt

143
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

255 watt
Effekt

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	122	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	140	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	141	15:42	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	141	20:40	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	143	25:24	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	142	30:08	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	144	35:04	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	145	39:58	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	146	44:55	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	148	50:00	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	149	55:13	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	148	1:00:08	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	148	1:05:17	13,00 km
14	0,01 km	0:05	7:52	148	1:05:22	13,01 km

annons