Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Roger Sjölin
1964 • Skellefteå
Löpning Skåpviken
Onsdag 28 juni 2023 11:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,2
km
Distans
53:02
Tid
7:22
min/km
Snitt
132
Snittpuls
141
Maxpuls
154
Stegfrekvens
33
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Air Zoom Structure 24 ...
Total distans:
46:23:33
361 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:26
7:26
129
7:26
1,00 km
2
1,00 km
7:18
7:18
134
14:44
2,00 km
3
1,00 km
7:10
7:10
131
21:54
3,00 km
4
1,00 km
7:24
7:24
132
29:17
4,00 km
5
1,00 km
7:09
7:09
127
36:27
5,00 km
6
1,00 km
7:50
7:50
133
44:16
6,00 km
7
1,00 km
7:15
7:15
135
51:31
7,00 km
8
0,20 km
1:31
7:26
134
53:02
7,20 km
annons
