Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Börjesson
1954 • Östansjö
Mossby
Tisdag 18 juli 2023 08:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15 C Motvind på Mossbyvägen. Hög puls inledningsvis.
8,59
km
Distans
50:45
Tid
5:54
min/km
Snitt
139
Snittpuls
164
Maxpuls
162
Stegfrekvens
229
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Skechers GoRun Ultra
Total distans:
143:29:11
1349 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
145
6:07
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
150
11:53
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
128
17:37
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
131
23:27
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
134
29:35
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
142
35:32
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
138
41:40
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
140
47:28
8,00 km
9
0,59 km
3:17
5:36
141
50:45
8,59 km
annons
