Förmiddagspass

Onsdag 19 juli 2023 10:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,44 km
Distans

1:03:56
Tid

5:08 min/km
Snitt

146
Snittpuls

168
Maxpuls

180
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	118	5:25	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	130	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	129	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	140	20:22	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	144	25:18	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	150	30:12	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	150	35:06	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	151	40:05	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	154	45:25	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	157	50:53	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	158	56:24	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	162	1:01:25	12,00 km
13	0,44 km	2:32	5:44	156	1:03:57	12,44 km

annons