Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband - Kort intervall
Lördag 22 juli 2023 15:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde samma pass som Eva på löpband bredvid. 30-60-90-120-90-60-30-60-90-120-90-60-30s 30s vila. Fullt fokus på band med så pass kort vila.
6,8
km
Distans
42:00
Tid
6:11
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gillas av
Helena Zander
,
Tony Elias
och
Oldboy
Kommentarer
Bytte du bort uppförsbacken?
Ingvar Olofsson | 22 juli 2023
Nu var det på mitt hemma-gym där jag har koll på löpbanden.
Leif Andersson
| 22 juli 2023
Aha, back on track.
Ingvar Olofsson | 22 juli 2023
Blev det några snabba drag?
Ingvar Olofsson | 22 juli 2023
Sista 30s gick i 3:25 enligt Stryd.
Leif Andersson
| 22 juli 2023
Snyggt Leif!!
Mats Edelryd | 23 juli 2023
3,25 är nästan cykelfart (inte för Mats😉).
Ingvar Olofsson | 23 juli 2023
annons
