Löpning 2023-07-22

Lördag 22 juli 2023 16:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,02 km
Distans

1:25:21
Tid

5:41 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

275 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	134	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	147	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	152	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	155	20:09	4,00 km
5	1,00 km	8:51	8:51	131	29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	148	34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	154	39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	156	44:57	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	158	50:04	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	160	55:08	10,00 km
11	1,00 km	9:19	9:19	133	1:04:27	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	159	1:09:16	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	162	1:14:06	13,00 km
14	1,00 km	6:39	6:39	144	1:20:45	14,00 km
15	1,00 km	4:33	4:33	163	1:25:18	15,00 km
16	0,02 km	0:04	3:41	167	1:25:21	15,02 km

annons