Skogen

Tisdag 25 juli 2023 10:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,04 km
Distans

1:05:04
Tid

5:24 min/km
Snitt

168
Snittpuls

190
Maxpuls

180
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	137	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	154	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	151	15:20	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	158	21:28	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	166	27:43	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	181	34:16	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	176	39:32	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	181	44:55	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	182	50:03	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	182	55:11	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	171	1:00:14	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	172	1:04:54	12,00 km
13	0,04 km	0:11	4:45	175	1:05:05	12,04 km

annons