Distans

Torsdag 27 juli 2023 17:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snackerunda med gruppen

16 km
Distans

1:33:00
Tid

5:49 min/km
Snitt

144
Snittpuls

184
Maxpuls

174
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	131	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	166	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	177	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	176	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	178	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	160	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	168	38:32	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	151	44:57	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	128	50:46	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	131	56:44	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	129	1:02:35	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	128	1:08:36	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	125	1:14:32	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	124	1:20:32	14,00 km
15	1,00 km	6:19	6:19	126	1:26:51	15,00 km
16	1,00 km	6:07	6:07	127	1:32:58	16,00 km
17	0,00 km	0:02	6:30	131	1:33:00	16,00 km

annons