Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Claes- Frederic Antonsson
1977 • Falköping
Härönrunt
Onsdag 26 juli 2023 11:00
Simning - Öppet vatten
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det var en av de tuffare openwater jag kört. Långt, vindar på 10-12m/s, vågor som var minst 2m höga som gjorde navigeringen svår. Efter en fel simning i början gick jag från en 1:a plats ner till 5:e. Det blev ett långsamt jagande. Med ca 150m kvar gick jag om ledaren och fick kliva upp på bryggan som förste deltagare denna dag. Det var ju ingen tävling men det kändes extra gött en dag som denna. Vilket sim, vilket äventyr🌞🌬🌊🏊♂️
11000
m
Distans
3:20:00
Tid
18:11
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons