Burmastigen+ Röda

Måndag 24 juli 2023 17:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Burma med Solstigen, var ganska jobbigt. Vi var ett stort gäng som höll tempot uppe. Jan, Auren, Fredrik, Kai, Dahir, Alex, Niklas, Joel, Erik, Magnus. var också med.

13,61 km
Distans

1:27:46
Tid

6:27 min/km
Snitt

182 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Glide 4 ST

Total distans:

157:05:18

1746 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	13:14	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	18:59	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	24:32	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	29:58	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	34:48	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	40:08	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	44:47	8,00 km
9	1,00 km	7:04	7:04	51:50	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	56:50	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	1:01:22	11,00 km
12	1,00 km	17:21	17:21	1:18:43	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	1:24:20	13,00 km
14	0,61 km	3:26	5:41	1:27:47	13,61 km

annons