Hem från jobbet

Måndag 31 juli 2023 20:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,49 km
Distans

44:02
Tid

5:11 min/km
Snitt

139
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	119	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	122	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	136	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	142	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	143	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	147	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	150	36:39	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	149	41:24	8,00 km
9	0,49 km	2:39	5:22	148	44:03	8,49 km

annons