annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

6 x 1000 UTE

Tisdag 1 augusti 2023 06:15

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

10 km
Distans

46:35
Tid

4:40 min/km
Snitt

137
Snittpuls

160
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,00 km	11:04	5:32 min/km
Repetition 1	1000 m	04:24	4:24 min/km
Repetition 2	1000 m	04:26	4:26 min/km
Repetition 3	1000 m	04:25	4:25 min/km
Repetition 4	1000 m	04:14	4:14 min/km
Repetition 5	1000 m	04:14	4:14 min/km
Repetition 6	1000 m	04:18	4:18 min/km
Nerjogg	2,00 km	09:30	4:45 min/km

Skor

SAUCONY KINVARA 14

Total distans:

33:56:22

380 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons