Norsborg - Linköping

Tisdag 1 augusti 2023 07:23

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Motvind ner till Nyköping, därefter kant eller medvind.
Körde fel ett par gånger i Norrköping och två gånger i Linköping.
Inte mycket regn.

223,39 km
Distans

9:08:33
Tid

24,43 km/h
Snitt

124
Snittpuls

147
Maxpuls

70
Kadens

1632 meter
Total stigning (karta)

1632 meter
Total stigning (klocka)

Focus Cayo

Total distans:

1043:04:00

28621 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	8,05 km	17:36	27,48	88	17:36	8,05 km
2	8,05 km	18:33	26,09	126	36:08	16,09 km
3	8,05 km	19:45	24,49	124	55:53	24,14 km
4	8,05 km	18:08	26,67	120	1:14:01	32,19 km
5	8,05 km	20:35	23,53	120	1:34:36	40,23 km
6	8,05 km	20:03	24,00	119	1:54:40	48,28 km
7	8,05 km	20:45	23,23	128	2:15:25	56,33 km
8	8,05 km	19:14	25,17	126	2:34:39	64,37 km
9	8,05 km	20:21	23,68	128	2:55:00	72,42 km
10	8,05 km	20:56	23,08	129	3:15:56	80,47 km
11	8,05 km	21:37	22,36	127	3:37:33	88,51 km
12	8,05 km	19:58	24,16	130	3:57:32	96,56 km
13	8,05 km	16:49	28,80	133	4:14:21	104,61 km
14	8,05 km	17:05	28,35	132	4:31:26	112,65 km
15	8,05 km	18:51	25,53	131	4:50:17	120,70 km
16	8,05 km	21:49	22,09	130	5:12:06	128,75 km
17	8,05 km	17:30	27,69	120	5:29:36	136,79 km
18	8,05 km	19:30	24,83	125	5:49:06	144,84 km
19	8,05 km	20:50	23,23	123	6:09:56	152,89 km
20	8,05 km	21:02	22,93	127	6:30:58	160,93 km
21	8,05 km	24:00	20,11	117	6:54:58	168,98 km
22	8,05 km	20:28	23,53	120	7:15:26	177,03 km
23	8,05 km	17:57	26,87	130	7:33:24	185,07 km
24	8,05 km	18:54	25,53	133	7:52:18	193,12 km
25	8,05 km	19:37	24,66	133	8:11:55	201,17 km
26	8,05 km	18:06	26,67	124	8:30:01	209,21 km
27	8,05 km	22:21	21,56	118	8:52:22	217,26 km
28	6,12 km	16:11	22,64	115	9:08:34	223,39 km

annons