Tvåtusingar

Onsdag 9 augusti 2023 06:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Träningsprogram dag 51

10,51 km
Distans

51:03
Tid

4:51 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:48	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	16:49	3,00 km
4	1,00 km	4:16	4:16	21:05	4,00 km
5	0,83 km	3:41	4:25	24:46	4,83 km
6	1,00 km	4:16	4:16	29:02	5,83 km
7	0,63 km	2:48	4:27	31:50	6,46 km
8	1,00 km	4:13	4:13	36:03	7,46 km
9	1,00 km	4:11	4:11	40:15	8,46 km
10	1,00 km	5:15	5:15	45:29	9,46 km
11	1,00 km	5:19	5:19	50:48	10,46 km
12	0,05 km	0:15	5:06	51:03	10,51 km

annons