Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2023-08-09
Onsdag 9 augusti 2023 10:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,58
km
Distans
1:02:23
Tid
5:23
min/km
Snitt
133
Snittpuls
146
Maxpuls
156
Stegfrekvens
208
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
119
6:05
1,00 km
2
1,00 km
8:08
8:08
118
14:12
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
135
19:51
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
137
25:39
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
135
31:25
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
139
37:10
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
138
43:03
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
138
48:55
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
138
54:48
9,00 km
10
1,00 km
5:53
5:53
140
1:00:41
10,00 km
11
0,28 km
1:43
6:10
141
1:02:24
10,28 km
annons
