Zwift - Pacer Group Ride: Neokyo All-Nighter in Makuri Islands with Coco

Tisdag 8 augusti 2023 21:20

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tog ett kort pass efter Zwift Tävlingen och följde en Pace Partner till att börja med. Men valde sen att släppa och cykla själv i ett lungt tempo.

14,03 km
Distans

27:33
Tid

30,56 km/h
Snitt

124
Snittpuls

152
Maxpuls

73
Kadens

156 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:01	33,33	135	9:01	5,00 km
2	5,00 km	9:37	31,30	124	18:39	10,00 km
3	3,93 km	8:38	27,27	111	27:17	13,93 km

annons