Eftermiddagspass

Fredag 11 augusti 2023 13:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

42,78 km
Distans

6:12:37
Tid

8:43 min/km
Snitt

113
Snittpuls

145
Maxpuls

126
Stegfrekvens

180 watt
Effekt

349 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	106	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	113	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	117	19:46	3,00 km
4	1,00 km	7:26	7:26	117	27:12	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	117	34:36	5,00 km
6	1,00 km	8:33	8:33	112	43:09	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	118	49:36	7,00 km
8	1,00 km	7:17	7:17	114	56:53	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	118	1:03:27	9,00 km
10	1,00 km	6:39	6:39	115	1:10:06	10,00 km
11	1,00 km	8:52	8:52	106	1:18:57	11,00 km
12	1,00 km	13:26	13:26	93	1:32:23	12,00 km
13	1,00 km	6:55	6:55	109	1:39:18	13,00 km
14	1,00 km	6:24	6:24	114	1:45:41	14,00 km
15	1,00 km	9:24	9:24	107	1:55:06	15,00 km
16	1,00 km	7:35	7:35	106	2:02:41	16,00 km
17	1,00 km	7:53	7:53	106	2:10:34	17,00 km
18	1,00 km	10:28	10:28	98	2:21:02	18,00 km
19	1,00 km	7:48	7:48	109	2:28:50	19,00 km
20	1,00 km	14:29	14:29	92	2:43:20	20,00 km
21	1,00 km	6:37	6:37	117	2:49:56	21,00 km
22	1,00 km	6:55	6:55	120	2:56:51	22,00 km
23	1,00 km	6:36	6:36	126	3:03:27	23,00 km
24	1,00 km	11:43	11:43	110	3:15:10	24,00 km
25	1,00 km	7:04	7:04	125	3:22:14	25,00 km
26	1,00 km	10:17	10:17	113	3:32:31	26,00 km
27	1,00 km	10:36	10:36	109	3:43:07	27,00 km
28	1,00 km	8:18	8:18	128	3:51:25	28,00 km
29	1,00 km	11:48	11:48	117	4:03:13	29,00 km
30	1,00 km	9:28	9:28	113	4:12:41	30,00 km
31	1,00 km	10:53	10:53	118	4:23:34	31,00 km
32	1,00 km	9:53	9:53	113	4:33:27	32,00 km
33	1,00 km	7:32	7:32	117	4:41:00	33,00 km
34	1,00 km	6:49	6:49	125	4:47:48	34,00 km
35	1,00 km	7:01	7:01	122	4:54:49	35,00 km
36	1,00 km	17:38	17:38	93	5:12:27	36,00 km
37	1,00 km	7:01	7:01	117	5:19:28	37,00 km
38	1,00 km	7:05	7:05	127	5:26:33	38,00 km
39	1,00 km	7:40	7:40	126	5:34:14	39,00 km
40	1,00 km	8:06	8:06	124	5:42:20	40,00 km
41	1,00 km	13:23	13:23	121	5:55:43	41,00 km
42	1,00 km	11:15	11:15	121	6:06:58	42,00 km
43	0,78 km	5:40	7:16	126	6:12:38	42,78 km

annons