Morgonpass

Lördag 12 augusti 2023 08:51

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

45,34 km
Distans

3:30:25
Tid

4:38 min/km
Snitt

140
Snittpuls

173
Maxpuls

281 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	125	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	144	9:18	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	147	13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	148	18:38	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	147	23:38	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	143	28:06	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	145	32:12	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	142	36:49	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	156	41:06	9,00 km
10	1,00 km	3:55	3:55	150	45:01	10,00 km
11	1,00 km	3:55	3:55	158	48:56	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	153	53:37	12,00 km
13	1,00 km	4:28	4:28	151	58:06	13,00 km
14	1,00 km	4:25	4:25	138	1:02:31	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	142	1:07:08	15,00 km
16	1,00 km	3:55	3:55	140	1:11:03	16,00 km
17	1,00 km	3:25	3:25	146	1:14:28	17,00 km
18	1,00 km	3:43	3:43	144	1:18:11	18,00 km
19	1,00 km	4:26	4:26	140	1:22:37	19,00 km
20	1,00 km	4:48	4:48	132	1:27:25	20,00 km
21	1,00 km	4:09	4:09	146	1:31:34	21,00 km
22	1,00 km	4:42	4:42	140	1:36:16	22,00 km
23	1,00 km	5:12	5:12	139	1:41:28	23,00 km
24	1,00 km	4:37	4:37	141	1:46:05	24,00 km
25	1,00 km	4:10	4:10	151	1:50:14	25,00 km
26	1,00 km	4:58	4:58	143	1:55:12	26,00 km
27	1,00 km	5:48	5:48	140	2:01:00	27,00 km
28	1,00 km	4:18	4:18	147	2:05:18	28,00 km
29	1,00 km	4:31	4:31	149	2:09:49	29,00 km
30	1,00 km	5:17	5:17	148	2:15:06	30,00 km
31	1,00 km	4:51	4:51	144	2:19:57	31,00 km
32	1,00 km	5:20	5:20	134	2:25:17	32,00 km
33	1,00 km	4:33	4:33	137	2:29:50	33,00 km
34	1,00 km	5:06	5:06	138	2:34:56	34,00 km
35	1,00 km	4:55	4:55	135	2:39:51	35,00 km
36	1,00 km	5:57	5:57	119	2:45:48	36,00 km
37	1,00 km	3:51	3:51	135	2:49:39	37,00 km
38	1,00 km	4:29	4:29	126	2:54:08	38,00 km
39	1,00 km	5:21	5:21	134	2:59:29	39,00 km
40	1,00 km	5:18	5:18	139	3:04:47	40,00 km
41	1,00 km	4:18	4:18	127	3:09:04	41,00 km
42	1,00 km	4:57	4:57	136	3:14:01	42,00 km
43	1,00 km	4:40	4:40	134	3:18:41	43,00 km
44	1,00 km	4:29	4:29	121	3:23:11	44,00 km
45	1,00 km	5:34	5:34	118	3:28:45	45,00 km
46	0,34 km	1:41	5:01	119	3:30:26	45,34 km

annons