Stångaberget

Måndag 7 augusti 2023 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löpning med Wilske över stångaberget, 3x2min och 3x1min.
Niclas, Dahir, Wiklund, Kai, Auren var med.

13,84 km
Distans

1:25:36
Tid

6:11 min/km
Snitt

163 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Glide 4 ST

Total distans:

157:05:18

1746 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	6:18	1,00 km
2	1,00 km	9:55	9:55	16:13	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	22:12	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	27:59	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	33:29	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	39:01	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	45:46	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	50:12	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	55:43	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	1:01:46	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	1:07:44	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	1:13:43	12,00 km
13	1,00 km	7:21	7:21	1:21:04	13,00 km
14	0,84 km	4:33	5:27	1:25:37	13,84 km

annons