Löpning 2023-08-13

Söndag 13 augusti 2023 09:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25,25 km
Distans

2:18:39
Tid

5:29 min/km
Snitt

168
Snittpuls

195
Maxpuls

176
Stegfrekvens

288 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	128	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	148	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	160	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	173	21:28	4,00 km
5	1,00 km	7:06	7:06	171	28:35	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	166	34:16	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	170	39:19	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	185	44:46	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	175	50:26	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	178	55:46	10,00 km
11	1,00 km	6:41	6:41	170	1:02:27	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	167	1:08:21	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	170	1:14:05	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	170	1:19:28	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	160	1:24:45	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	159	1:29:52	16,00 km
17	1,00 km	5:02	5:02	167	1:34:54	17,00 km
18	1,00 km	6:19	6:19	164	1:41:13	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	170	1:46:41	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	170	1:51:49	20,00 km
21	1,00 km	5:10	5:10	178	1:56:59	21,00 km
22	1,00 km	5:15	5:15	183	2:02:14	22,00 km
23	1,00 km	5:14	5:14	183	2:07:28	23,00 km
24	1,00 km	5:01	5:01	175	2:12:29	24,00 km
25	1,00 km	5:01	5:01	173	2:17:29	25,00 km
26	0,25 km	1:10	4:38	171	2:18:39	25,25 km

annons