Sanduddsbacken

Onsdag 16 augusti 2023 11:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,1 km
Distans

51:15
Tid

5:38 min/km
Snitt

149
Snittpuls

175
Maxpuls

180
Stegfrekvens

275 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	125	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	139	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	147	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	152	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	152	28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	151	34:02	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	158	40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	159	46:03	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	160	50:46	9,00 km
10	0,10 km	0:29	4:35	172	51:15	9,10 km

annons