Löpning 2023-08-18

Fredag 18 augusti 2023 09:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,06 km
Distans

59:43
Tid

5:24 min/km
Snitt

165
Snittpuls

189
Maxpuls

178
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	139	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	159	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	158	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	176	21:14	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	180	27:57	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	169	33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	172	39:10	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	174	44:16	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	165	49:29	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	158	54:35	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	159	59:28	11,00 km
12	0,06 km	0:16	4:18	161	59:44	11,06 km

annons