Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Berglund
1966 • Västra Frölunda
Ultravasan 90 - Sälen–Mora
Lördag 19 augusti 2023 05:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
https://www.strava.com/activities/9682045490
93,62
km
Distans
13:11:41
Tid
8:27
min/km
Snitt
127
Snittpuls
159
Maxpuls
132
Stegfrekvens
179
watt
Effekt
1150
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:29
9:29
107
9:29
1,00 km
2
1,00 km
10:00
10:00
115
19:29
2,00 km
3
1,00 km
10:58
10:58
115
30:27
3,00 km
4
1,00 km
10:24
10:24
115
40:51
4,00 km
5
1,00 km
11:29
11:29
132
52:20
5,00 km
6
1,00 km
6:43
6:43
128
59:03
6,00 km
7
1,00 km
8:43
8:43
131
1:07:46
7,00 km
8
1,00 km
9:25
9:25
131
1:17:11
8,00 km
9
1,00 km
7:49
7:49
127
1:25:00
9,00 km
10
1,00 km
6:46
6:46
120
1:31:46
10,00 km
11
1,00 km
6:50
6:50
123
1:38:36
11,00 km
12
1,00 km
9:00
9:00
124
1:47:36
12,00 km
13
1,00 km
7:24
7:24
117
1:55:00
13,00 km
14
1,00 km
7:06
7:06
129
2:02:06
14,00 km
15
1,00 km
7:03
7:03
131
2:09:09
15,00 km
16
1,00 km
7:59
7:59
134
2:17:08
16,00 km
17
1,00 km
7:47
7:47
135
2:24:55
17,00 km
18
1,00 km
9:05
9:05
128
2:33:59
18,00 km
19
1,00 km
7:24
7:24
134
2:41:23
19,00 km
20
1,00 km
8:25
8:25
128
2:49:49
20,00 km
21
1,00 km
8:22
8:22
130
2:58:11
21,00 km
22
1,00 km
8:23
8:23
127
3:06:34
22,00 km
23
1,00 km
8:10
8:10
133
3:14:44
23,00 km
24
1,00 km
8:30
8:30
127
3:23:14
24,00 km
25
1,00 km
7:54
7:54
125
3:31:09
25,00 km
26
1,00 km
12:34
12:34
120
3:43:43
26,00 km
27
1,00 km
8:28
8:28
128
3:52:11
27,00 km
28
1,00 km
9:55
9:55
131
4:02:06
28,00 km
29
1,00 km
8:56
8:56
128
4:11:02
29,00 km
30
1,00 km
6:45
6:45
136
4:17:46
30,00 km
31
1,00 km
7:17
7:17
133
4:25:04
31,00 km
32
1,00 km
8:13
8:13
135
4:33:17
32,00 km
33
1,00 km
8:32
8:32
133
4:41:49
33,00 km
34
1,00 km
9:00
9:00
130
4:50:49
34,00 km
35
1,00 km
8:14
8:14
132
4:59:03
35,00 km
36
1,00 km
7:19
7:19
134
5:06:23
36,00 km
37
1,00 km
9:18
9:18
126
5:15:41
37,00 km
38
1,00 km
9:20
9:20
122
5:25:01
38,00 km
39
1,00 km
8:28
8:28
135
5:33:28
39,00 km
40
1,00 km
8:37
8:37
132
5:42:06
40,00 km
41
1,00 km
8:17
8:17
130
5:50:23
41,00 km
42
1,00 km
8:36
8:36
126
5:58:58
42,00 km
43
1,00 km
7:42
7:42
130
6:06:41
43,00 km
44
1,00 km
7:29
7:29
132
6:14:10
44,00 km
45
1,00 km
6:54
6:54
134
6:21:03
45,00 km
46
1,00 km
7:14
7:14
132
6:28:18
46,00 km
47
1,00 km
7:14
7:14
134
6:35:32
47,00 km
48
1,00 km
7:25
7:25
129
6:42:57
48,00 km
49
1,00 km
7:48
7:48
129
6:50:46
49,00 km
50
1,00 km
32:16
32:16
106
7:23:02
50,00 km
51
1,00 km
7:08
7:08
122
7:30:10
51,00 km
52
1,00 km
6:12
6:12
137
7:36:22
52,00 km
53
1,00 km
6:05
6:05
145
7:42:27
53,00 km
54
1,00 km
6:14
6:14
143
7:48:41
54,00 km
55
1,00 km
6:10
6:10
148
7:54:51
55,00 km
56
1,00 km
6:18
6:18
145
8:01:09
56,00 km
57
1,00 km
6:50
6:50
145
8:07:59
57,00 km
58
1,00 km
6:45
6:45
144
8:14:44
58,00 km
59
1,00 km
8:04
8:04
141
8:22:48
59,00 km
60
1,00 km
8:05
8:05
135
8:30:53
60,00 km
61
1,00 km
6:55
6:55
136
8:37:48
61,00 km
62
1,00 km
8:13
8:13
134
8:46:01
62,00 km
63
1,00 km
7:26
7:26
132
8:53:27
63,00 km
64
1,00 km
8:23
8:23
130
9:01:50
64,00 km
65
1,00 km
6:21
6:21
130
9:08:11
65,00 km
66
1,00 km
9:48
9:48
127
9:17:59
66,00 km
67
1,00 km
6:57
6:57
137
9:24:57
67,00 km
68
1,00 km
7:55
7:55
130
9:32:51
68,00 km
69
1,00 km
7:52
7:52
134
9:40:43
69,00 km
70
1,00 km
8:45
8:45
131
9:49:28
70,00 km
71
1,00 km
9:13
9:13
119
9:58:41
71,00 km
72
1,00 km
6:50
6:50
127
10:05:31
72,00 km
73
1,00 km
7:14
7:14
131
10:12:45
73,00 km
74
1,00 km
7:22
7:22
132
10:20:07
74,00 km
75
1,00 km
13:56
13:56
122
10:34:03
75,00 km
76
1,00 km
7:33
7:33
119
10:41:36
76,00 km
77
1,00 km
7:42
7:42
123
10:49:18
77,00 km
78
1,00 km
7:38
7:38
126
10:56:56
78,00 km
79
1,00 km
7:49
7:49
121
11:04:45
79,00 km
80
1,00 km
9:23
9:23
114
11:14:07
80,00 km
81
1,00 km
8:16
8:16
116
11:22:23
81,00 km
82
1,00 km
10:10
10:10
109
11:32:33
82,00 km
83
1,00 km
9:34
9:34
107
11:42:07
83,00 km
84
1,00 km
8:39
8:39
112
11:50:47
84,00 km
85
1,00 km
22:32
22:32
100
12:13:19
85,00 km
86
1,00 km
8:38
8:38
118
12:21:57
86,00 km
87
1,00 km
6:32
6:32
131
12:28:29
87,00 km
88
1,00 km
6:33
6:33
134
12:35:01
88,00 km
89
1,00 km
6:31
6:31
136
12:41:32
89,00 km
90
1,00 km
7:10
7:10
131
12:48:42
90,00 km
91
1,00 km
7:31
7:31
126
12:56:13
91,00 km
92
1,00 km
5:39
5:39
142
13:01:52
92,00 km
93
1,00 km
6:27
6:27
140
13:08:19
93,00 km
94
0,62 km
3:23
5:28
149
13:11:42
93,62 km
annons
