Löpning 2023-08-22

Tisdag 22 augusti 2023 17:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,41 km
Distans

1:13:23
Tid

5:55 min/km
Snitt

146
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	139	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	157	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	157	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	161	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	161	24:59	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	165	30:07	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	166	35:14	7,00 km
8	1,00 km	9:48	9:48	147	45:02	8,00 km
9	1,00 km	7:42	7:42	145	52:44	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	158	57:51	10,00 km
11	1,00 km	8:29	8:29	155	1:06:20	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	173	1:11:25	12,00 km
13	0,41 km	1:58	4:46	173	1:13:23	12,41 km

annons